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Frauen-Selbstverteidigungs-Kurs

Krav Maga - GUARD Dresden

KRAV MAGA

Das israelische Selbstverteidigungssystem Krav Maga wurde entwickelt, Personen in sehr kurzer Zeit eine effektive Selbstverteidigung zu lehren. Es ist in einer sehr gewalttätigen Umgebung entstanden und ist damit eines der kampferprobtesten Nahkampfsysteme.
Krav Maga ist eine moderne Form der Selbstverteidigung und ein komplettes Kampfsystem, das einfach, effektiv, realistisch und schnell erlernbar ist, vollkommen unabhängig von Alter, Geschlecht, Größe oder Fitnesslevel.

Es ist einfacher zu lernen als Kung-Fu oder Karate da es auf natürliche, angeborene Reflexe und Bewegungsabfolgen basiert. Natürlich ist es nicht nach nur einem Wochenendseminar zu erlernen denn um in Sekundenbruchteilen richtig zu reagieren zu können, erfordert es etliche Wiederholung.

Wir können Ihnen noch lang und breit erzählen, was Krav Maga ist ….

Wichtig für Sie ist zu wissen, sollten Sie sich für ein Training bei uns entscheiden, wir möchten, dass Sie sich, ohne ein ungutes Gefühl zu haben, selbstbewusst bewegen können und auf „brenzlige Situationen" schnell reagieren können.

 

UNSER TRAINING

Anfangs übt man die gleiche Abfolge von Bewegungen immer wieder denn Routine bleibt im Gedächtnis. Nach und nach werden dann Stresssituationen wie bei einem Angriff simuliert so dass Sie das Problem identifizieren, ohne Nachzudenken reflexartig reagieren und abwehren können. Denn auch bei einem realen Angriff bleibt keine Zeit zum Nachdenken.
Ein Kampf in der Realität dauert durchschnittlich etwa fünfzehn Sekunden bis klar ist, wer verloren hat. Unterlegen wird dann der sein, der nicht darauf vorbereitet ist.


Bei uns zu trainieren heißt nicht nur, die Tricks und Griffe zu erlernen sondern auch, Ihren Fitnesslevel erheblich zu verbessern.
Schon beim Aufwärmen werden Sie mit der Zeit Ihre eigenen Belastungsgrenzen ganz leicht verschieben. Sie werden staunen wie schnell „die Pfunde purzeln“, Muskeln wachsen und sich Ihre Reaktionsschnelligkeit steigert.


Der Aspekt der Selbstverteidigung prägt unser Training. Selbstverteidigungstechniken, wie Messerangriffe, Stockangriffe oder Angriffe von mehreren Personen werden vermittelt.


Wir trennen das Training nicht nach Geschlechtern denn auch in der Realität kann man sich seinen Angreifer nicht aussuchen. Bei uns trainieren alle zusammen. (Selbstverständlich gilt auch hier das Gebot der gegenseitigen Rücksichtnahme)


Wir bieten Anfängern als auch Fortgeschrittenen abwechslungsreiche Kurse.
Wenn Sie der Meinung sind dass sich Ihr Kind zu „wenig bewegt“, schicken Sie es in unser Krav Maga Kindertraining.

Sollte Krav Maga nicht das Richtige für Sie sein … wie wärs mit Kickboxen oder Taekwondo? Auch Ihr Kind kann sich in unserem Taekwondo-Kindertraining fit machen.


Gern können Sie und auch Ihr Kind für eine Gratis-Trainingsstunde „reinschnuppern“. Hierzu bedarf es keiner Anmeldung. Orientieren Sie sich einfach an unserem Trainingsplan und kommen Sie vorbei. (Sportsachen und Getränk nicht vergessen!)


Das oberste Prinzip unsere Schule ist:


Trainiere hart aber verletze Dich nicht,
aufgeben ist niemals eine Option!


Verliere nie den Spaß am Training.


  Krav Maga GUARD Dresden Kinder Selbstverteidigung in Dresden Krav Maga GUARD Dresden
Datum : 20.08.17| Online : 1| Heute : 12| Gestern : 32| Gesamt : 11796 © Copyright by Krav Maga GUARD Dresden