Krav Maga Training


Der Aspekt der Selbstverteidigung prägt unser Training. Selbstverteidigungstechniken, wie Messerangriffe, Waffenangriffe, Stockangriffe oder Angriffe von mehreren Personen werden vermittelt.

Wir trennen das Training nicht nach Geschlechtern denn auch in der Realität kann man sich seinen Angreifer nicht aussuchen. Bei uns trainieren alle zusammen. (Selbstverständlich gilt auch hier das Gebot der gegenseitigen Rücksichtnahme)

Wir bieten Anfängern als auch Fortgeschrittenen, abwechslungsreiche Kurse.

Schon beim Aufwärmen werden Sie mit der Zeit Ihre eigenen Belastungsgrenzen ganz leicht verschieben. Sie werden staunen wie schnell "die Pfunde purzeln", Muskeln wachsen und sich Ihre Reaktionsschnelligkeit steigert.

Natürlich ist Krav Maga nicht nach nur einem Wochenendseminar zu erlernen denn um in Sekundenbruchteilen richtig zu reagieren zu können, erfordert es etliche Wiederholung. Anfangs übt man die gleiche Abfolge von Bewegungen immer wieder denn Routine bleibt im Gedächtnis. Nach und nach werden dann Stresssituationen wie bei einem Angriff simuliert so dass Sie das Problem identifizieren, ohne Nachzudenken reflexartig reagieren und abwehren können. Denn auch bei einem realen Angriff bleibt keine Zeit zum Nachdenken.


Gern können Sie für eine Gratis-Trainingsstunde "reinschnuppern". Hierzu bedarf es keiner Anmeldung. Orientieren Sie sich einfach an unserem Trainingsplan, kommen sie zu einer Stunde der Anfänger & Fortgeschrittenen vorbei und machen Sie einfach mit. (Sportsachen und Getränk nicht vergessen!)


ACHTUNG!


Über die Weihnachts- und Neujahrstage vom 23.12.2019 - 03.01.2020 werden die offiziellen Trainingszeiten ausgesetzt.
Wir treffen uns spontan. Bei Interesse lasst Euch bitte in die WhatsApp-Gruppe eintragen, darüber erhaltet Ihr Mitteilung über die Zeiten.



Krav Maga GUARD Trainingsort:

Amalie-Dietrich-Platz 3 in 01169 Dresden

Anfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
Straßenbahnlinien: 2, 6 und 7 sowie Bus: 70 Haltestelle: Julius-Valteichstraße oder Amalie-Dietrich-Platz

Anfahrt mit dem Auto:
Parklätze sind vorhanden - direkt vor unserem Eingang (beim Kinderarzt) oder Parkplatz vor dem Ärztezentrum

zum Routenplaner hier klicken




Trainingsplan

   

Montag

Anfänger & Fortgeschrittene
18 - 19 Uhr

Kickboxen / Boxen / Ground Fighting
19 - 20 Uhr

Dienstag

Anfänger & Fortgeschrittene
20 - 21 Uhr

 

Mittwoch

Anfänger & Fortgeschrittene
18 - 19 Uhr

Profis
19 - 20 Uhr

Donnerstag

Anfänger & Fortgeschrittene
20 - 21 Uhr

 

Freitag

Anfänger & Fortgeschrittene
18 - 19 Uhr

Kickboxen / Boxen / Ground Fighting
19 - 20 Uhr


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